令和4年7月15日 西佐古テニスコート 天気;雨
目次
練習メニュー
・乱打3コース
・小学生 3本打ち(定位置、センタースタート)
・前衛練習 ランニングボレー(クロス、左ストレート)
・後衛練習 2本打ち(サイド→前)
・ストレートでサーブレシーブ
・サーブ練習
・ゲーム練習
令和4年7月15日 西佐古テニスコート 天気;雨
・乱打3コース
・小学生 3本打ち(定位置、センタースタート)
・前衛練習 ランニングボレー(クロス、左ストレート)
・後衛練習 2本打ち(サイド→前)
・ストレートでサーブレシーブ
・サーブ練習
・ゲーム練習
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